多喝8款水果汁让你保持苗条身材

西兰花胡萝卜红辣椒汁

材料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒

做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。

效果：这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。

柚子蜂蜜汁

材料：柚子1/4个，蜂蜜20毫升，冰块适量。

做法：将柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。

蜂蜜蔬菜汁调味又保健

蜂蜜加蔬菜榨汁有哪些功效，对身体有保健作用吗?下面我们一起来看看。

蔬菜汁里富含维生素C，是天然健康的饮品。冬天里，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以进行调味，而且保健作用更好。

蜂蜜芹菜汁：

新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。