小朋友感冒初期千万别吃西瓜

西瓜可以清热消暑，属于凉性水果。小孩如果抵抗能力稍差的话，很容易引发上呼吸道感染。张荣华认为，感冒初起时，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证，应采取发散的治疗方法使病邪从表而解。如果此时吃西瓜，不但不能表散病邪，反会因其清热解烦的作用而引邪入里，使病情加重或延长治愈时间，所以初期不可吃西瓜，


吃凉的西瓜也更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病。另外，还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引发消化不良和胃肠道抵抗力下降。

小孩子多喝水是比较好的方法，既可以预防感冒，还可以补充水分，降温消暑。