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果香里脊肉

果香里脊肉

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主料
猪里脊肉1块西瓜半只鸡蛋4只
辅料
料酒适量酱油适量适量
大蒜适量适量淀粉适量

果香里脊肉的做法,共8个步骤

果香里脊肉的做法图解1

1/8. 猪里脊肉洗净,处理成形状差不多的几块;

果香里脊肉的做法图解2

2/8. 挤出西瓜汁,倒入一些料酒,把里脊肉放进去腌制;

果香里脊肉的做法图解3

3/8. 蒜2瓣,压成蒜蓉;

果香里脊肉的做法图解4

4/8. 锅中放入少许油,倒入蒜蓉爆香;

果香里脊肉的做法图解5

5/8. 鸡蛋去除蛋黄,留下蛋清,将里脊肉从西瓜汁里捞出来,再用蛋清抓匀;

果香里脊肉的做法图解6

6/8. 将里脊肉放入锅中,小火煎熟;

果香里脊肉的做法图解7

7/8. 好了;

果香里脊肉的做法图解8

8/8. 剩下的3只鸡蛋加上前面剩下的1只蛋黄一起打匀,煎成蛋皮,切块;西瓜去瓤、去外皮,留下中层淡绿色的西瓜皮,切块后用少许盐腌制;在盘中摆放三层:底层西瓜皮、中层果香里脊肉、上层蛋皮,最上面用少许西瓜瓤点缀;最后取少许西瓜汁加入淀粉调匀,倒入锅中加热成芡汁,淋入盘中;完成。

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营养信息

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  • 果香里脊肉热量1148 千卡
  • 脂肪40.46 克
  • 蛋白质27.77 克
  • 碳水化合物9.37 克
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