喝黄瓜汁可以预防口腔溃疡。黄瓜馅水饺可以开胃降血压。黄瓜皮茶可以防中暑、缓头痛。生拍黄瓜,可解暑热难耐……黄瓜的功能很多,效用多多,关键要看如何搭配食谱。推荐给大家4款黄瓜的健康煮法。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法。
1、黄瓜汁预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
凉拌木耳竹笋
朝鲜冷面
寿司
木须肉
蒜香麻辣拍黄瓜
金汤豆腐鱼煲
扫一扫手机查看