大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
饮食常识
健康饮食
饮食误区
当前位置：
首页
>
饮食常识
>
健康饮食
神奇芝麻酱 咋样最养生？
导读：其实这是一种误区，芝麻酱具有其独特的营养价值，称得上是一种好食物，关键是看我们如何扬长避短，充分发挥它的长处。
不过，芝麻酱热量、脂肪含量较高，在食用芝麻酱时，应有意识地少吃一些
植物油
或其他油类食物，有意识多吃一些蔬菜、粗粮，以一天食用10克左右（两小勺）为宜。
<上一页
1
2
下一页>
点赞
(0)
分享到：
收藏
(0)
相关内容
芝麻
芝麻酱
更多>>
1.
芝麻酱
的营养
2.
芝麻酱
怎么调
3.
芝麻酱
怎么做
4.
芝麻酱
的热量
5.
芝麻酱
的功效与作用_
芝麻酱
的选购技巧
6.
专家：幼儿应多吃
芝麻酱
7.
吃
芝麻酱
能使孩子长得更高
8.
益智健脑：儿童吃
芝麻酱
可提高记忆
营养佳品
芝麻酱
芝麻酱
凉面的做法 孕妇可以吃
芝麻酱
凉面吗
准妈补钙可多吃些
芝麻酱
营养饮食
芝麻酱
的营养
芝麻酱
的热量
巧用
芝麻酱
为健康加分饮食之道
神奇
芝麻酱
会吃最养生饮食之道
怀孕前可以吃
芝麻酱
吗
芝麻酱
开封后一定要冷藏保存饮食之道
猜您喜欢
1
芝麻酱
都掺假 热干面不香了
2
芝麻酱
防胎儿畸形作用大胎儿发育
3
一勺
芝麻酱
营养胜过三块鱼其它
4
春季常食
芝麻酱
补钙益智有助儿童增高育儿
5
一勺
芝麻酱
三种功效：补钙养颜抗衰老
6
你了解
芝麻酱
的营养价值吗
芝麻酱
有哪些吃法呢
7
芝麻酱
可以补钙 养生功效多
8
一勺
芝麻酱
胜过三块鱼
9
芝麻酱
卤制品最易致癌
10
白
芝麻酱
的功效与作用有哪些 白
芝麻酱
的好处有哪些
食物与运动热量消耗转换
吃芝麻100克，热量517千卡
具有通便、护发、补肝肾...之功效，常用于皮肤炎症、肝肾虚损...
相当于
跑步
65分钟消耗的热量...
吃芝麻酱100克，热量381千卡
具有通便、护发、降血压...之功效，常用于皮肤炎症、肝肾虚损...
相当于
叮当舞
69分钟消耗的热量...
相关菜谱
喷火辣子鸡
麻辣千张
面茶
自来红+自来白
营养面茶
牛肉酱
图文
暖春想要补钙不如来点
芝麻酱
准妈妈补钙可以多吃些
芝麻酱
常给孩子吃点
芝麻酱
玫瑰糠疹能吃
芝麻酱
吗 玫瑰糠疹的临床表现有哪些
糖尿病可以吃
芝麻酱
吗 糖尿病吃什么菜好
扫一扫手机查看
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于跑步65分钟消耗的热量...
相当于叮当舞69分钟消耗的热量...
