⒈木耳
⒉绿豆：解毒利尿、消暑止渴
⒊蜂蜜：生食清热，熟食补中气，具润肠解毒和止痛功能
⒋苦瓜：明目解毒抗癌
⒌海带、海芥菜：降脂利尿
⒍番茄：清热解毒、化痰止渴
⒎丝瓜：清热凉血、解毒活血。.
新派毛血旺
重庆毛血旺
把子肉
鸡汤火锅
寿司便当
关东煮
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吃海带100克，热量13千卡
相当于郑多燕减肥操2分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于爵士舞67分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于自行车测功器4分钟消耗的热量...
