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可以清热补血的茶有哪些

导读:上面这三款茶都是有比较好的清热补血的功效的,所以对于上火的人是比较适合的,当然这个茶其实更加的适合女性的饮用的。

可以清热补血的茶有哪些

中国人喝茶的习惯已经由来已久了,现在很多人都在喝茶,也没有个明显的界定了,但是你知道吗,其实你在喝茶的时候你根本不了解很多茶叶的功效,今天我们就给大家介绍一个有清热补血功效的茶吧。

1、龙眼

材料:绿茶6克,龙眼肉9克。

做法:上述2味以适量沸水冲泡,加盖闷泡片刻即可。

用法:趁热代茶饮之,每日1剂。

功效:补血清热。

适用:预防贫血。

2、黄精丹参

材料:茶叶5克,丹参、黄精各10克。

做法:上述各味共研粗末,用沸水冲泡10分钟即成。

用法:代茶饮用,每日1剂。

功效:补血填精。

3、党参

材料:红茶1~1.5克,蜜炙党参10~25克。

做法:上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。

用法:每日1剂,分3次温饮。

功效:补中益气,健脾养血

上面这三款茶都是有比较好的清热补血的功效的,所以对于上火的人是比较适合的,当然这个茶其实更加的适合女性的饮用的。

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