土豆加蜂蜜轻松治愈胃病

相信不少人都被胃痛所折磨过，他通常发病突然，胃部绞痛难忍，严重影响到人们的正常工作和生活。出现胃病的原因有很多种，但是最主要的还是因为平常饮食不规律，经常暴饮暴食，再加上吃一些生冷的食物导致的。下面为大家介绍一道药膳，可以帮助你轻松治愈胃病。

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。

制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。

服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。

功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

另外，肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”：

1、不要暴饮暴食，要少食多餐。

2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料;

3、不要喝酒抽烟;

4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等;

5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;

6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。

土豆蜂蜜既可以当甜点来吃，有可以帮助你治疗胃病，真是一件极好的事情。此外有胃病病史的人，一定要在饮食上多加注意，上面文章中介绍的几点饮食禁忌一定要牢记。