大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食疗养生 > 肝病

脂肪肝患者可常吃8种食物

导读:那么,我们要怎样进行养肝呢?脂肪肝患者又有哪几种可以常吃的、对肝有好处的食物呢?洋葱洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化。

牛奶

牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。

脂肪肝患者可常吃8种食物

玉米

玉米

玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

以上八种就是我们为大家介绍的对脂肪肝患者有益的,可以常吃的食物,大家根据自己的具体情况进行选择。而喝酒跟熬夜都会对我们的肝脏功能带来负担及影响,所以,希望大家在以后的生活中能够尽量避免这两者。拥有一个好身体,健康的身体,就要养成好的生活习惯。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看