小食物大功效之番薯美容抗老

番薯+蛋（维生素a）or葡萄干（花青素）or水芹（维生素b群）=去除眼睛疲劳

番薯+起司（钙质）or鲑鱼（虾红素）or莱姆（维生素c）=防止老化

番薯+培根（维生素b1）or牛奶（钙质）or虾子（蛋白质）=解除压力

番薯美容法

番薯祛痘面膜

番薯一个，酸奶200毫升。番薯蒸30分钟，直至软烂，切块后放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀，冷却后即可使用。涂面部15分钟后洗净。此法能极大地收缩毛孔，消除疤痕，使肌肤细腻光滑无比。

番薯淡斑面膜

番薯2个，鸡蛋1个，牛奶100毫升。番薯去皮，煮熟后研磨成泥，取蛋黄和番薯泥混合，再加入牛奶搅拌成糊状。涂面部15分钟后洗净。此法能补充水分，消除黑斑等等。使肌肤光滑嫩、紧致细腻。