3.鱼腥草漂洗干净，罗汉果洗净。
4.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
功效健胃利尿，降脂降压。
麻辣香锅版烤鱼
豆腐圆子
川贝冰糖炖雪梨
马蹄银耳汤
银耳雪梨红枣羹
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吃鱼腥草100克，热量39千卡
相当于滑水6分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于爵士舞15分钟消耗的热量...
