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红糖能暖胃健脾治痛经

导读：近年来大家虽然较常用白糖，但白糖味虽甘，性偏寒，且几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。

养生法宝：红糖

适应症：痛经、气血不佳者

入选理由：矿物质钙、铁丰富;性温，能散寒活血、暖胃健脾。

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