日本自然疗法去体臭

夏天里，体味问题总是让人苦恼。在日本，年轻人们开始使用香水、走珠（滚珠式香体液），但是也有一些人使用自然疗法，这些方法能从根本上解决体臭问题。

米醋洗浴

在日本，很多人还有米醋洗浴的习惯，这种习惯可以让夏天变得异常清凉，身体气味也会很清新。醋的主要成分是醋酸，它除了能杀菌，也能保持皮肤表面的酸性，对抑制细菌很有帮助。

被汗腺吸收的醋酸还能调节身体的血液循环，避免出过量的虚汗或者由于身体循环不畅而产生的体味。

一般在米醋洗浴的时候，人们总是把水温保持在38~40℃左右适合身体的温度，浸泡30分钟左右，然后淋浴一下，去除体味的效果就很好。

目前，也有很多年轻人使用柠檬酸洗浴或者沐浴盐洗浴，其原理和米醋洗浴相似，但是没有任何的醋味，也不用冲洗，但是中老年人还是愿意在水中放一些醋，因为他们感觉那样更天然健康。

姜敷去味

也有很多人用姜敷去味的方法，也非常的实用。可以熬制一些生姜水，然后用毛巾浸在生姜水中，可以采取温敷的方式，也可以把毛巾在冰箱中简单地镇上一下，然后敷在脖子和腋下，每天做3~4次这样的温敷或者冷敷，就可以抑制身上的汗味。

生姜本身气味很好，又有活血化淤的作用，生姜水在夏天不能饮用，但是可以做敷剂。

喝茶发汗

日本人喜欢喝茶，而夏天喝茶发汗也是他们对付体味的一种好方法。在中午出门之前很多日本人会饮茶，然后冲一个澡。喝下去的茶参与新陈代谢伴随汗液挥发出来，自然身体有一种香气，在夏天，日本喝苦叶茶或者绿茶者居多，他们也会喝一种半发酵的山茶，这些都能带给身体甘之如饴的感受。