四物汤要这样喝
补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的。其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。
四物汤炖凤爪
药膳乌鸡汤
四物汤膏
花生黄豆煲猪蹄
鲫鱼汤
当归枸杞炖鸡
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