睡前一杯果汁醋，血液畅通气色好

我们都知道在夜晚是我们皮肤休息呼吸的时候，这个时候美容会有事半功倍，但是如果夜间我们的血液循环不畅的话会影响我们美容的效果，那么到底吃什么才能既血液循环通畅又美容呢，下面我们一起来看一下：

睡前一杯果汁醋，血液畅通气色好

夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。

晚上临睡前喝一些果汁醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。其中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。

通过上面的文章我们知道了，睡前喝一杯果汁醋可以加快我们的血液循环以及保养我们的皮肤，希望能够给大家带来帮助，值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。