准备材料
瘦肉：250g
虫草花：适量
姜：1片
盐：适量
制作步骤(3)
1、虫草花用清水浸软;瘦肉剁碎。
2、将肉碎、姜片、虫草花及浸虫草花的水放入电炖煲中炖2小时。
3、加入适量盐调味即可。
五花肉丁炸酱面
私房田园大盘鸡
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药膳乌鸡汤
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吃虫草花100克，热量292千卡
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吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于打理草坪26分钟消耗的热量...
