涮羊肉并非最适合冬锅

正确答案b

3、你打算先把谁推进滚烫的锅？

a、荤菜

b、素菜

点拨

a、煮一锅肉汤先如果你先用肉来打底，那么蔬菜多半会沦为最后“塞牙缝”的角色，挑一两片就完了。另外，用涮过肉类的汤涮青菜，会让你多吃下一些涮肉后的不洁泡沫。

b、翻滚吧蘑菇就像要吃开胃菜一样，吃火锅时你也需要让肠胃先热个身，让菌菇“身先士卒”吧，耐煮又提味。

正确答案b

4、喝什么让你最舒服？

a、啤酒

b、可乐

c、橙汁

点拨

a、冰啤伤你没商量对胃黏膜产生刺激，而且和热的火锅轮流“攻击”咽喉，容易引发急性咽喉炎。

b、可乐悠着喝除了糖分偏高之外，倒也没有什么坏处，二氧化碳还可以帮助消化，记得点常温。

c、果汁鲜榨最无敌等菜时可以喝小半杯鲜榨果汁，帮助肠道消化随后吃进的食物。果汁在热量上可能优势不大，但能够补充维生素。当时不一定让你最舒服，但随后你会感谢它。