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蔬菜中尼古丁可忽略不计

导读:事实上,即便是偏爱某种蔬菜比如番茄土豆辣椒的市民也不必担心,以番茄为例,一次性吃几十千克番茄所摄入的尼古丁才会对人体造成危害,生吃番茄也是如此。

蔬菜中尼古丁可忽略不计

按照这项研究中所用的番茄汁剂量,每天只需要喝大约1杯半番茄汁(约375毫升)就足以提供足够的番茄红素来保护一个体重60kg的怀孕成年妇女。所以说,番茄不仅不会带来尼古丁危害,反而能够保护人们,降低被烟草毒害的风险。

国际食品包装协会秘书长董金狮指出,除了番茄、马铃薯、茄子和辣椒,洋山芋、花椰菜、茶叶中也含有尼古丁。人们从日常饮食中摄取的尼古丁含量,仅为从1支香烟中摄取尼古丁含量的1/500。通过人体消化系统的分解后只有很少量会进入血液,一般此时含量很小,不会对人体造成危害。

李广萍还说,土豆中也含有尼古丁,大部分存在于土豆皮中。鉴于有些家庭有将土豆作为主食的习惯,建议食用土豆时先去皮。

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