今日吃糕赏菊话重阳

今天是重阳节。按照民俗,重阳节这一天,人们都要用红色香囊装茱萸登高,以求消病灭灾。据《西京杂记》中说:“九月九日佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,令人长寿。”

重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。由于菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒，故具有较高的药用价值。菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。重阳的饮食之风，除饮菊花酒，吃菊花食品之外，还有就是吃重阳糕。重阳糕制无定法，较为随意,是古人用“吃糕”代替“登高”的意思。

专家提醒，重阳节预示着进入秋凉季节，此时老人应注意饮食保健，以免伤害肠胃。饮食内容的演变要循序渐进，切勿骤进大油大肉。