果蔬色拉帮孕妈咪开胃

洋葱洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒。并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

食谱相克

苹果苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

香蕉香蕉不宜和红薯同食。

橙子橙子忌与螃蟹、蛤蜊同食。

胡萝卜酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。

另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。