| 黑麦燕麦面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 高筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黑麦粉 | 克 | 139千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 50千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 305克 | 黑麦燕麦面包热量/卡路里975千卡 | |||
 热量975千卡，相当于高抬腿122分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 黑麦燕麦面包热量975 千卡
- 脂肪211.37 克
- 蛋白质43.47 克
- 碳水化合物233.45 克
- 钠502 毫克
- 钙431 毫克
- 铁8.48 毫克
- 钾868 毫克
