紫甘蓝虾仁披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
马苏里拉奶酪 | 克 | 695千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
千岛酱 | 克 | 124千卡 | 475千卡 | 0.67克 | 43.33克 |
总量 | 1526克 | 紫甘蓝虾仁披萨热量/卡路里3195千卡 | |||
热量3195千卡,相当于高台跳水1065分钟消耗的热量...180 |