麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
灯笼椒 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 1克 | 0.2克 |
朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
花椒 | 克 | 15千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
麻椒 | 克 | 84千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
五花肉 | 克 | 229千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
木耳 | 克 | 2千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
豆芽 | 克 | 40千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
总量 | 5135克 | 麻辣香锅热量/卡路里6787千卡 | |||
热量6787千卡,相当于摆桌子2715分钟消耗的热量...150 |