大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水产品 > 淡水鱼 > 油抒介绍

油抒

( yóu shū )
分享到:
收藏(0)

简介油抒与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。

油抒别名:香梭鱼
油抒功效:健脑明目和胃祛风、治痹、截疟、益肠暖胃明眼目、暖胃和中、平降肝阳
油抒用于:血虚虚劳头痛久疟高血压血压高、风虚头痛、肝阳上亢、精虚血弱、血虚头痛
油抒适宜:一般人群均可食用。

目录

油抒的功效

【性质】平

【五味】甘

【热量】146.00大卡(610千焦)/100克

【功效】健脑,明目,和胃

【油抒是什么】 油抒与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。

【适宜疾病】 血虚头痛 虚劳 高血压

【适宜症状】 精虚血弱 血虚 血压高

食材百科目录

1 油抒的功效

油抒

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入145千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路38分钟
  • 跑步18分钟

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

扫一扫手机查看