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早晨一杯葡萄汁益处大效果堪比高级红酒
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防治秋季疾病 葡萄汁水果配巧治病药用食物
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查看步骤图>>【材料】紫葡萄1串，胡萝卜半根，凉白开适量，白糖适量
【做法】1原料图。2紫葡萄摘成单颗，清洗一遍，用淡盐水浸泡半小时，再洗净备用。3胡萝卜切成小块。4胡萝卜块放入料理机中。5加放适量凉白开搅拌成胡萝卜泥。6加入处理好的葡萄。7全部搅拌成汁。8加入适量白糖搅拌均匀。9过滤到杯子中，用勺子舀去表面浮沫。10直接饮用或冷藏后饮用，味道都非常地赞哟！
