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露露杏仁露

( lù lù xìng rén lù )
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营养成分 每100克

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  • 摄入41千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路11分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】杏仁粉15克,琼脂5克,牛奶250克,清水150克,露露杏仁露240毫升,白砂糖15克

【做法】1将5g琼脂放入150水中浸泡30分钟左右。2在可加热的容器里加入15g杏仁粉。3将牛奶缓缓倒入杏仁粉中,将其化开。4将混合了杏仁粉的牛奶放到火上加热,微开的时候关火。5将泡好的琼脂连同水一起放到火上加热,火要小一些,并且不停的搅拌。6当琼脂渐渐化开的时候,加入一罐杏仁露。7当琼脂完全融化后,加入15g白砂糖,不断搅拌将其融化。8将煮好的汤料稍微降下温,倒入自己喜欢的模具里。9常温放置两小时左右,或放入冰箱冷藏一小时,就可以脱模了。脱模后,淋上玫瑰酱或是自己的喜欢的酱汁就可以吃了。

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