速溶茶

• 热量206 千卡
• 碳水化合物66.7 克
• 维生素B1(硫胺素)0.01 毫克
• 膳食纤维38.8 克
• 维生素A(视黄醇)317 IU
• 维生素B2(核黄素)0.24 毫克

• 摄入206千卡热量相当于做以下运动：
• 走路54分钟
• 跑步26分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维