巴西棕榈油

( bā xī zōng lǘ yóu )

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巴西棕榈油的营养成分查询：100克巴西棕榈油的热量含量884千卡，100克巴西棕榈油的多不饱和脂肪酸含量1.6克，100克巴西棕榈油的单不饱和脂肪酸含量11.4克，100克巴西棕榈油的维生素E含量19.1毫克，100克巴西棕榈油的脂肪含量100克

巴西棕榈油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？