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芦荟汁

( lú huì zhī )

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芦荟汁（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量44(千卡)
碳水化合物11.11(克)
蛋白质0.36(克)
脂肪0.12(克)
钠盐2(毫克)
钾130(毫克)
钠2(毫克)

芦荟汁的营养成分查询：100克芦荟汁的热量含量44千卡，100克芦荟汁的碳水化合物含量11.11克，100克芦荟汁的蛋白质含量0.36克，100克芦荟汁的脂肪含量0.12克，100克芦荟汁的钠盐含量2毫克，100克芦荟汁的钾含量130毫克，100克芦荟汁的钠含量2毫克

芦荟汁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量44千卡相当于：

走路12分钟
跑步6分钟
讲话29分钟
跳绳4分钟
吃东西29分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

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