首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 调味品 > 其它调味品 > 宫岛橄榄菜营养成分

宫岛橄榄菜

( gōng dǎo gǎn lǎn cài )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

宫岛橄榄菜（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量358(千卡)
碳水化合物10.4(克)
蛋白质4.2(克)
脂肪33.3(克)

宫岛橄榄菜的营养成分查询：100克宫岛橄榄菜的热量含量358千卡，100克宫岛橄榄菜的碳水化合物含量10.4克，100克宫岛橄榄菜的蛋白质含量4.2克，100克宫岛橄榄菜的脂肪含量33.3克

宫岛橄榄菜GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量358千卡相当于：

走路94分钟
跑步45分钟
讲话239分钟
跳绳36分钟
吃东西239分钟
开车179分钟
洗车119分钟
马路散步179分钟

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看