湖盐的营养成分查询：100克湖盐的热量含量313千卡，100克湖盐的碳水化合物含量47.49克，100克湖盐的维生素C含量1毫克，100克湖盐的蛋白质含量9.2克，100克湖盐的脂肪含量9.63克，100克湖盐的胆固醇含量4毫克，100克湖盐的钠盐含量11588毫克，100克湖盐的钙含量140毫克，100克湖盐的铁含量9.3毫克，100克湖盐的镁含量56毫克，100克湖盐的磷含量153毫克，100克湖盐的钾含量279毫克，100克湖盐的钠含量11588毫克，100克湖盐的锌含量0.7毫克，100克湖盐的铜含量0.12毫克，100克湖盐的锰含量0.268毫克
湖盐GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
天贝
桃罐头
汤水
椰蓉
高汤
鱼汤
凉拌水果苦瓜
湖盐白果
凉拌水果苦瓜
炝拌心里美
