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意大利原味面条
( yì dà lì yuán wèi miàn tiáo )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
意大利原味面条
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
361
(千卡)
碳水化合物
70
(克)
蛋白质
13
(克)
脂肪
3
(克)
意大利原味面条的营养成分查询:100克意大利原味面条的热量含量361千卡,100克意大利原味面条的碳水化合物含量70克,100克意大利原味面条的蛋白质含量13克,100克意大利原味面条的脂肪含量3克
意大利原味面条GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):41
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量361千卡相当于:
走路
95分钟
跑步
45分钟
讲话
241分钟
跳绳
36分钟
吃东西
241分钟
开车
180分钟
洗车
120分钟
马路散步
180分钟
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