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凡凡屋长寿面
( fán fán wū zhǎng shòu miàn )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
凡凡屋长寿面
(营养成分/每100克)
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热量
307
(千卡)
碳水化合物
62
(克)
蛋白质
11
(克)
脂肪
2
(克)
凡凡屋长寿面的营养成分查询:100克凡凡屋长寿面的热量含量307千卡,100克凡凡屋长寿面的碳水化合物含量62克,100克凡凡屋长寿面的蛋白质含量11克,100克凡凡屋长寿面的脂肪含量2克
凡凡屋长寿面GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):59
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量307千卡相当于:
走路
81分钟
跑步
38分钟
讲话
205分钟
跳绳
31分钟
吃东西
205分钟
开车
154分钟
洗车
102分钟
马路散步
154分钟
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