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德国捷森麦片

( dé guó jié sēn mài piàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

德国捷森麦片（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量342(千卡)
碳水化合物60(克)
蛋白质11(克)
脂肪6(克)

德国捷森麦片的营养成分查询：100克德国捷森麦片的热量含量342千卡，100克德国捷森麦片的碳水化合物含量60克，100克德国捷森麦片的蛋白质含量11克，100克德国捷森麦片的脂肪含量6克

德国捷森麦片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：47

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量342千卡相当于：

走路90分钟
跑步43分钟
讲话228分钟
跳绳34分钟
吃东西228分钟
开车171分钟
洗车114分钟
马路散步171分钟

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