百乐麦荞麦面

( bǎi lè mài qiáo mài miàn )

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百乐麦荞麦面的营养成分查询：100克百乐麦荞麦面的热量含量362千卡，100克百乐麦荞麦面的碳水化合物含量73克，100克百乐麦荞麦面的蛋白质含量12克，100克百乐麦荞麦面的脂肪含量1克

百乐麦荞麦面GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：82

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？