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曼可顿全麦高纤维面包
(新包装)
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相宜相克
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营养成分
曼可顿全麦高纤维面包
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
246
(千卡)
碳水化合物
44
(克)
蛋白质
11
(克)
脂肪
4
(克)
曼可顿全麦高纤维面包的营养成分查询:100克曼可顿全麦高纤维面包的热量含量246千卡,100克曼可顿全麦高纤维面包的碳水化合物含量44克,100克曼可顿全麦高纤维面包的蛋白质含量11克,100克曼可顿全麦高纤维面包的脂肪含量4克
曼可顿全麦高纤维面包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):52
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量246千卡相当于:
走路
65分钟
跑步
31分钟
讲话
164分钟
跳绳
25分钟
吃东西
164分钟
开车
123分钟
洗车
82分钟
马路散步
123分钟
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