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养生低糖豆奶

( yǎng shēng dī táng dòu nǎi )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

养生低糖豆奶（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量49(千卡)
碳水化合物6.5(克)
蛋白质2.6(克)
脂肪1.4(克)

养生低糖豆奶的营养成分查询：100克养生低糖豆奶的热量含量49千卡，100克养生低糖豆奶的碳水化合物含量6.5克，100克养生低糖豆奶的蛋白质含量2.6克，100克养生低糖豆奶的脂肪含量1.4克

养生低糖豆奶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量49千卡相当于：

走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

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