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雨润牛肉火腿
( yǔ rùn niú ròu huǒ tuǐ )
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食材介绍
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相宜相克
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营养成分
雨润牛肉火腿
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
167
(千卡)
碳水化合物
6
(克)
蛋白质
12
(克)
脂肪
10
(克)
雨润牛肉火腿的营养成分查询:100克雨润牛肉火腿的热量含量167千卡,100克雨润牛肉火腿的碳水化合物含量6克,100克雨润牛肉火腿的蛋白质含量12克,100克雨润牛肉火腿的脂肪含量10克
雨润牛肉火腿GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量167千卡相当于:
走路
44分钟
跑步
21分钟
讲话
111分钟
跳绳
17分钟
吃东西
111分钟
开车
84分钟
洗车
56分钟
马路散步
84分钟
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