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四洲牌全麦纤维饼干
( sì zhōu pái quán mài xiān wéi bǐng gàn )
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相宜相克
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营养成分
四洲牌全麦纤维饼干
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
462
(千卡)
碳水化合物
69.4
(克)
蛋白质
9.9
(克)
脂肪
15.8
(克)
四洲牌全麦纤维饼干的营养成分查询:100克四洲牌全麦纤维饼干的热量含量462千卡,100克四洲牌全麦纤维饼干的碳水化合物含量69.4克,100克四洲牌全麦纤维饼干的蛋白质含量9.9克,100克四洲牌全麦纤维饼干的脂肪含量15.8克
四洲牌全麦纤维饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量462千卡相当于:
走路
122分钟
跑步
58分钟
讲话
308分钟
跳绳
46分钟
吃东西
308分钟
开车
231分钟
洗车
154分钟
马路散步
231分钟
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