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牛肉粒

( niú ròu lì )
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牛肉粒(营养成分/每100克)食物热量大全>>
牛肉粒的营养成分查询:100克牛肉粒的热量含量438千卡,100克牛肉粒的碳水化合物含量72.1克,100克牛肉粒的膳食纤维含量0.0044克,100克牛肉粒的维生素C含量0.1毫克,100克牛肉粒的蛋白质含量7.3克,100克牛肉粒的脂肪含量16.3克,100克牛肉粒的钠盐含量344毫克,100克牛肉粒的钙含量77毫克,100克牛肉粒的铁含量3.05毫克,100克牛肉粒的镁含量72毫克,100克牛肉粒的磷含量204毫克,100克牛肉粒的钾含量251毫克,100克牛肉粒的钠含量344毫克,100克牛肉粒的锌含量1.93毫克,100克牛肉粒的铜含量0.261毫克,100克牛肉粒的锰含量1.507毫克
牛肉粒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量438千卡相当于:

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