大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
其它
>
小吃零食
> 菠萝蜜干果营养成分
菠萝蜜干果
( bō luó mì gàn guǒ )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
菠萝蜜干果
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
428
(千卡)
碳水化合物
78.57
(克)
蛋白质
7.14
(克)
脂肪
10.71
(克)
菠萝蜜干果的营养成分查询:100克菠萝蜜干果的热量含量428千卡,100克菠萝蜜干果的碳水化合物含量78.57克,100克菠萝蜜干果的蛋白质含量7.14克,100克菠萝蜜干果的脂肪含量10.71克
菠萝蜜干果GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量428千卡相当于:
走路
113分钟
跑步
54分钟
讲话
285分钟
跳绳
43分钟
吃东西
285分钟
开车
214分钟
洗车
143分钟
马路散步
214分钟
查看更多运动
相关同类食材
菜角
水面
小笼包
沙琪玛
牛肉粒
辣条
士力架
灌肠
虾片
豆花
牛角包
饵块
扫一扫手机查看