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金响海苔卷

( jīn xiǎng hǎi tái juàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

金响海苔卷（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量600(千卡)
碳水化合物49(克)
蛋白质3.2(克)
脂肪43.5(克)

金响海苔卷的营养成分查询：100克金响海苔卷的热量含量600千卡，100克金响海苔卷的碳水化合物含量49克，100克金响海苔卷的蛋白质含量3.2克，100克金响海苔卷的脂肪含量43.5克

金响海苔卷GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量600千卡相当于：

走路158分钟
跑步75分钟
讲话400分钟
跳绳60分钟
吃东西400分钟
开车300分钟
洗车200分钟
马路散步300分钟

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