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特鲜番茄起士饼干
( tè xiān fān qié qǐ shì bǐng gàn )
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相宜相克
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营养成分
特鲜番茄起士饼干
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
493
(千卡)
碳水化合物
58.9
(克)
蛋白质
12.8
(克)
脂肪
22.9
(克)
特鲜番茄起士饼干的营养成分查询:100克特鲜番茄起士饼干的热量含量493千卡,100克特鲜番茄起士饼干的碳水化合物含量58.9克,100克特鲜番茄起士饼干的蛋白质含量12.8克,100克特鲜番茄起士饼干的脂肪含量22.9克
特鲜番茄起士饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量493千卡相当于:
走路
130分钟
跑步
62分钟
讲话
329分钟
跳绳
49分钟
吃东西
329分钟
开车
246分钟
洗车
164分钟
马路散步
246分钟
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