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意大利云吞

( yì dà lì yún tūn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

意大利云吞（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量132(千卡)
碳水化合物13.8(克)
蛋白质7.5(克)
脂肪5(克)

意大利云吞的营养成分查询：100克意大利云吞的热量含量132千卡，100克意大利云吞的碳水化合物含量13.8克，100克意大利云吞的蛋白质含量7.5克，100克意大利云吞的脂肪含量5克

意大利云吞GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量132千卡相当于：

走路35分钟
跑步16分钟
讲话88分钟
跳绳13分钟
吃东西88分钟
开车66分钟
洗车44分钟
马路散步66分钟

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