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趣园奶油曲奇

( qù yuán nǎi yóu qǔ qí )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

趣园奶油曲奇（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量513(千卡)
碳水化合物56.4(克)
蛋白质5.2(克)
脂肪29.3(克)

趣园奶油曲奇的营养成分查询：100克趣园奶油曲奇的热量含量513千卡，100克趣园奶油曲奇的碳水化合物含量56.4克，100克趣园奶油曲奇的蛋白质含量5.2克，100克趣园奶油曲奇的脂肪含量29.3克

趣园奶油曲奇GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量513千卡相当于：

走路135分钟
跑步64分钟
讲话342分钟
跳绳51分钟
吃东西342分钟
开车256分钟
洗车171分钟
马路散步256分钟

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