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德博裸麦粗面包
( dé bó luǒ mài cū miàn bāo )
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食材介绍
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相宜相克
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营养成分
德博裸麦粗面包
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
184
(千卡)
碳水化合物
37.6
(克)
蛋白质
5.5
(克)
脂肪
1.3
(克)
德博裸麦粗面包的营养成分查询:100克德博裸麦粗面包的热量含量184千卡,100克德博裸麦粗面包的碳水化合物含量37.6克,100克德博裸麦粗面包的蛋白质含量5.5克,100克德博裸麦粗面包的脂肪含量1.3克
德博裸麦粗面包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量184千卡相当于:
走路
48分钟
跑步
23分钟
讲话
123分钟
跳绳
18分钟
吃东西
123分钟
开车
92分钟
洗车
61分钟
马路散步
92分钟
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