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维维嚼益嚼

(苹果)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

维维嚼益嚼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量436(千卡)
碳水化合物48(克)
蛋白质13.8(克)
脂肪20(克)

维维嚼益嚼的营养成分查询：100克维维嚼益嚼的热量含量436千卡，100克维维嚼益嚼的碳水化合物含量48克，100克维维嚼益嚼的蛋白质含量13.8克，100克维维嚼益嚼的脂肪含量20克

维维嚼益嚼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量436千卡相当于：

走路115分钟
跑步54分钟
讲话291分钟
跳绳44分钟
吃东西291分钟
开车218分钟
洗车145分钟
马路散步218分钟

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