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伐木工作

(快) (fá mù gōng zuò)
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伐木工作(快)消耗的热量卡路里

伐木工作(快)体重50kg,每小时消耗热量850千卡。

伐木工作(快)体重60kg,每小时消耗热量1020千卡。

伐木工作(快)体重70kg,每小时消耗热量1190千卡。

运动强度:17.0MET,属于强度运动

千步活动量时间:2分钟,做该运动2分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)

消耗这些热量相当于摄入以下食物:

食物850千卡/相当于摄入1020千卡/相当于摄入1190千卡/相当于摄入
米饭739.1克887克1034.8克
鸡蛋590.3克708.3克826.4克
苹果1634.6克1961.5克2288.5克
豆浆4047.6克4857.1克5666.7克
牛奶1574.1克1888.9克2203.7克
白粥1517.9克1821.4克2125克
伐木工作

输入体重精准计算:

  • 体重 KG, 时间 分钟  

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