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1/8. 鸡切块洗净。
2/8. 花生用清水浸泡1小时,准备好红枣和人参。
3/8. 将人参、红枣和泡好的花生洗净,再准备好姜片。
4/8. 鸡焯水备用,焯过水的鸡肉再用清水冼去浮沫。
5/8. 准备好的原料放在炖锅内。
6/8. 加入适量的清水。
7/8. 将枸杞用清水泡发。
8/8. 加入鸡汤中,一起炖煮两小时左右即可。
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