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新西兰意粉

新西兰意粉

杰尼烘焙

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在新西兰非常家常的一道菜,番茄汁意粉.当你的冰箱里有用剩下的食材,如半个青椒,少许蘑菇,半个洋葱,半块芝士。只要配上一包意粉+一罐意粉酱汁,就可以做出美味的新西兰意粉咯。

烹饪方法超级简单那,初学者也很容易成功哦!
主料
意粉1包(4人份)蘑菇4个
辅料
青椒1/4个红椒1/4个黄椒1/4个
洋葱半个芝士100克意粉酱料1罐
食用油3茶匙2茶匙

新西兰意粉的做法,共9个步骤

新西兰意粉的做法图解1

1/9. 意粉有很多版本,这款配方是最家常的新西兰意粉。首先,把芝士块用刨刀(大孔那面)刨成丝备用。新西兰芝士有很多口味,有些浓郁,有些烟熏味,有些淡味,有些奶味,根据自己的喜好选择。或者可以将集中不同口味的芝士混合在一起。

新西兰意粉的做法图解2

2/9. 准备好所有食材。牛肉糜(beef mince)500克,意粉(pasta)1包(4人份),意粉酱料1罐,青椒红椒黄椒少许,洋葱蘑菇少许。意粉酱料一般都用番茄酱为底加入不同的香料和调料混合制成。所以基本不需要另外准备调味料。

新西兰意粉的做法图解3

3/9. 所有食材切成片状

新西兰意粉的做法图解4

4/9. 炒锅加3茶匙的橄榄油(可以用菜油代替,如果肉糜比较肥的话,可以减少油量),油热后加入牛肉糜。炒成金黄色八成熟。

新西兰意粉的做法图解5

5/9. 加入意粉酱料1罐(这个酱料配方分量就是和500克肉糜和1包意粉相配,请在购买是看清楚标签,一般标签都有指导配合多少肉末和多少意粉)烧开后用小火炖20分钟,每5分钟搅拌1次。

新西兰意粉的做法图解6

6/9. 加入切好的蔬菜切片(青椒红椒黄椒洋葱蘑菇)继续炖15分钟,每5分钟搅拌下。

新西兰意粉的做法图解7

7/9. 于此同时,准备汤锅,加入4升开水,2勺盐,2勺油,把意粉放入开水中煮14分钟。用漏勺捞起1片试试是否有嚼劲但不烂的程度就可以出锅了。

新西兰意粉的做法图解8

8/9. 将烧开的意粉和水一起倒入过滤盘中,沥干水分。

新西兰意粉的做法图解9

9/9. 装盘:盛出意粉放在平底盘中间,舀入意粉肉酱,撒上芝士丝,按自己的需要撒上盐和胡椒,就可以开动咯!

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营养信息

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  • 新西兰意粉热量738 千卡
  • 脂肪1.74 克
  • 蛋白质13.28 克
  • 碳水化合物70.69 克
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